اصفرار الأسنان
* من الأخطاء الشائعة عناية كثيرين بتنظيف أسنانهم بالمعجون و الفرشاة للسطح الخارجي فقط دون الجانب الداخلي نظرا لعامل الوقت و الانشغال و صعوبة الوصول إليه، إضافة إلى عادة شرب الشاي و القهوة بكثرة و التدخين. و لذا يشكو معظم الناس من اصفرار أسنانهم، خاصة من الجهة الداخلية.
و الصواب أن تنظيف الأسنان يجب أن يشمل السطحين كليهما؛ الخارجي والداخلي وبالعناية نفسها. و حقيقة علمية، فإن الأسنان تختلف في درجة لونها من شخص لآخر مثلها في ذلك مثل لون البشرة و الشعر، بل قد تكون بعض الأسنان أكثر اصفرارا من غيرها لدى الشخص نفسه.
و تزداد نسبة اصفرار الأسنان مع تقدم العمر نتيجة تعاطي التبغ و شرب القهوة و الشاي و كذلك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن، التي تعرف بالتكلسات. و من الأسباب أيضا التعرض للإصابات وتناول المضادات الحيوية لعلاج بعض الأمراض.
و لتقليل و مقاومة اصفرار الأسنان ينصح أطباء الأسنان بالآتي:
* استخدام السواك عدة مرات في اليوم.
* تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة.
* عدم التدخين، و الإقلاع عنه لمن يدخن.
* و قد وُ جد أن الإكثار من تناول عصير الفراولة يساعد على تبييض الأسنان.
المصدر : https://azemmourinfo24.com/?p=1967
